バランス

こんにちは!

 

11月でもまだ暖かい日もあれば冷え込む日もあって不安定な気候が続いてますね。

 

毎日何着ようかと悩んでいます。

 

 

この気候のせいなのか?

 

最近は睡眠の時間をたっぷり取っています。

 

あれしなきゃ!これしなきゃ!を一旦ストップ。

 

とにかく休む!

 

休日は目覚ましかけず、寝れるだけ寝ています。

 

一人だからこそできる贅沢でもありますよね。笑

 

シンプルに疲れた時は休みましょう。

 

動けるときは動きましょう。

 

バランスが大事ですね!

 

 

さてスタジオには少しづつ以前来てたお客様が戻ってきてくれています!

 

 

自粛でスタジオから遠ざかっていた方がヨガを再開してくれて

 

とてもうれしいです。

 

引っ越しでスタジオから離れるお客様もいらっしゃいます。

 

スタジオでお会い出来なくなるのはとても寂しいですが

 

オンラインで参加しますと言ってくれて

 

 

オンラインの素晴らしさを改めて実感しました。

 

 

スタジオにもまたいつでも来てくださいね♩

 

 

スタジオに来るのはまだ怖いな、という方もオンラインレッスンお試し下さい!

 

意外と、ハマっちゃいますよ。(^^♪

 

 

お気軽にご参加ください。

 

 

みなさまのご参加心よりお待ちしております!

 

 

Asami