こんにちは!
GW最終日となりましたね。
みなさんはどんな休日を過ごしましたか?
ゆっくりした方も
仕事だった方も
ゴールデンウィークお疲れ様でした☆
GWスペシャルレッスンが無事終わりました!
ご参加頂いたみなさまありがとうございました!
3日間チャレンジしださった方も☆
単発でご参加してくださった方も
地元九州からのご参加もいただきました~!
それぞれのテーマごとに感想が違っていて
5/3体幹トレーニングヨガの翌日は
「腹筋が筋肉痛になりました」
5/4お尻引き締めヨガの翌日は
「お尻が筋肉痛です」
5/5代謝アップヨガのあとは
「汗ダラダラでした!」
それぞれに効果があったようで
頑張って取り組んでくれた証ですね!
テーマ別に効いてほしいところに効いてたようでうれしかったです。
毎年、特別レッスンはどうしようかと悩むのですが…
この達成感を味わうと来年もしたい!と思ってしまいますね。笑
来年の開催も考えてますので
ぜひ来年もチャレンジしてみてください(^^)/
明日から仕事の方も
学校の方も
みなさんが良い日を過ごせます様に。
今日は早めにゆっくり休んでくださいね。
明日も良い一日を☆
Asami