9月のお休み

こんにちは!     9月ももう残り半分となりました。   9月26日のスタジオレッスンはお休みとなります。     オンラインレッスンのみの開催を予定しております。 & […]

骨盤ヨガ

こんにちは!   今日も暑い1日でしたね。     最近は急に大雨が降ったり、真夏のように暑かったり、   不安定な天気が続いてますね。   すっかり日が沈むのも早くなっ […]

You Tube

こんにちは!     昨日は1日かけて   YouTubeのサムネイル作りにチャレンジしました!   みなさんam-yogaのYouTubeは   ご覧になられましたか? […]