こんにちは！ みなさん昨日の地震は大丈夫でしたか？？ 結構揺れましたね。 私はレッスン帰りで地下鉄のホームにいました。 ど […]
初心者大歓迎
こんにちは！ 天気のいい日が続いてましたが 台風の影響で今夜から天気が崩れるようですね。 みなさん台風対策をして安全にお過ごしください！ […]
１０月のご予約受付開始しました！
こんにちは！ やっと涼しくなりましたね。 先週は夏日が続いて、あれ？もう秋じゃなかった？という感じでしたが、 先週末から少しずつ秋らしい気温になってきました。 &n […]
アロマ
こんにちは！ 金木犀の季節になりましたね。 とてもいい香り♩ 風吹かれてやってくる香りに癒されています☆ & […]
9月のテーマ
こんにちは！ 家でネットが使えない日が続き とても不便な時間を過ごしておりました。 当たり前に見てたネット動画も楽しめず…. ネットが使えないとこんな […]
9月スタート！
こんにちは！ 9月が始まりましたね。 9月入った途端、、この涼しさ！ 夕方からは気温がグッと下がり 長袖じゃないと寒いです。 昨日はクー […]
シニアヨガから学ぶこと
こんにちは！ 私は月に９回シニアヨガを担当させていただいてます。 デイサービスの施設に出向いて１時間のチェアヨガをしています。 多いところで30名前後の参加者がいて […]
お盆の過ごし方
こんにちは！ 毎日暑い日が続きますね。 みなさんの中にはもうお盆休みに入っている方もいらっしゃると思います。 連休はいかかがお過ごしでしょうか？ &n […]
夏バテ解消
こんにちは！ 暑い暑い毎日が続いてますね。 日傘やサングラス どんなに日焼け止め対策をしても 暑さは変わらず。。 &nbs […]
緊急事態宣言発令に伴い人数変更のお知らせ
こんにちは！ 8月がスタートしましたね。 8/2～8/31まで神奈川県でも緊急事態宣言が発令されました。 この期間は参加可能人数を7名に戻すことにします。 &nbs […]