はじめまして。
武蔵小杉にて初心者から経験者まで楽しめるヨガ教室を開催しています。
2014年からスタートし、おかげさまで今年で13年目になります。
これまで700名以上の方がアムヨガにご参加いただき
たくさんの「はじめてのヨガ」という貴重な体験をご一緒させていただいています。
はじめての方が安心して気軽に参加できるよう
少人数制 (定員10名) で
分かりやすく丁寧にクラスを行っています。
入会金や事務手数料などありません。
ドロップイン制（都度払い）で
1回からお気軽にご参加いただけます。
はじめてご参加の方は
まずは土曜９：２０開始のリラックスヨガ
もしくは
火曜６：３０開始の朝の整えるヨガ へ
ご参加いただくことをオススメします。
75分大丈夫かな？
ついていけるかな？と心配な方も
クラス内容は無理なくゆっくり動いていきますし
きつく感じた場合はいつでも休んでいただいてかまいません。
スタジオで受けることが難しい方や
ハードルが高いという方は
オンラインクラスもご活用ください。
ご家族やご友人と一緒に受けていただくことも可能です。
(もちろん画面オフでOKです！)
何か心配なこと、不安なことがあればお気軽にお問合せください。
はじめてのヨガをご一緒できること楽しみにしております。
