いよいよ5月4日はゴールデンウィーク特別レッスンとなります！！
たっぷり90分のフローヨガ
フローは流れる様にポーズを展開して動き続けるヨガです。
積極的に動くので代謝をあげ脂肪燃焼効果もあります。
今回はそんなフローヨガを時には優しく時にはアクティブに動いてスッキリ＆リラックスとアプローチしていきたいと思っています！
いつもリラックスヨガにご参加の方は少し動きが多く感じるかもしれませんが、
色んなスタイルのヨガを楽しんで頂ければと思います☆
令和初の朝ヨガ
一緒に気持ちのいい朝を過ごしましょう☆
まだ若干名の空きがありますのでぜひご参加ください！
10連休も残り3日！
連休明けも気持ち良くスタート出来る様
令和が気持ち良くスタート出来る様
みなさまのご参加心よりお待ちしております☆
