こんにちは!
関東は今日、梅雨入りしましたね!
昨日は梅雨入り前の夏日でとても暑い1日でした。
私はすでに冷房をちょくちょく入れてます。暑さは我慢できません。
じめじめしてスッキリしない時期がやってきました!
明日の午前中は雨は降らないようなので、朝ヨガは傘なしでいけるかも?です☆
湿度が高くなるとむくみに繋がります。
汗をかきづらく体温調整がうまくできない事が原因です。
そこで6月のテーマはむくみ解消!
スッキリしない心身をヨガでスッキリさせましょう☆
先週のレッスンはいつもと違う流れだったので
生徒さんも新鮮だったようです☆
明日もまだまだご予約可能です!
みなさまのご参加心よりお待ちしております☆
Asami