満員御礼

こんにちは!

 

 

みなさんクリスマスはいかがお過ごしでしたか?

 

 

私はチキン・ピザ・ケーキを食べて

 

 

お腹がおいしいもので満たされ幸せな日になりました。

 

 

その分次の日は体の重さを実感し

 

 

楽しんだ分の代償は大きかったです。

 

 

さて12/24クリスマスイヴの土曜の朝は

 

 

 

武蔵小杉の朝ヨガレッスンでした!

 

 

土曜の通常レッスンは年内最後でした。

 

 

リラックスヨガは満員御礼!!

 

 

たくさんの方にご参加いただきありがとうございました!

 

 

1年ぶりのご参加の方もいて

 

 

1年があっという間だと感じさせられました。

 

 

朝ヨガ・リラックスヨガともに

 

 

テーマは【デトックス】

 

 

デトックスとは老廃物を体の中から排出する、という意味ですが

 

 

それだけではなく

 

 

「余分な力みや緊張を手放す」ことを意識し

 

 

それを目指しながら

 

 

一つ一つ丁寧に動きました。

 

 

 

 

 

レッスン後の

 

「気持ち良かったです」という言葉は

 

何度聞いてもうれしいものです。

 

 

そして今年も生徒さんからクリスマスプレゼントを頂きました。

 

 

いつもありがとうございます☆

 

 

 

来週の大晦日スペシャルレッスンもありがたいことに

 

 

ご予約満員となっております。

 

 

キャンセル待ちご希望の方はご連絡ください。

 

 

オンラインはまだまだご予約可能ですので

 

 

ぜひご検討ください(^^)/

 

 

オンラインレッスンご予約

 

 

今回もたくさんのご参加ありがとうございました!

 

 

またお会い出来る事楽しみにしております^^

 

 

am-yoga Asami

 

 

 

 

 

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