こんにちは！
今日は【国際ヨガの日】です。
みなさんご存知でしたか？
2014年にヨガ発祥の地インドのモディ首相が国連に提案し
177ヶ国と地域の賛同を得て制定されました。
目的はヨガが心身にもたらす恩恵に感謝し
恩恵を世界中に広め
世界中でヨガを楽しむこと。
この機会に改めて
ヨガをすることによって自分がどう変化したか
得られたもの
手放したもの
振り返るきっかけにしてもらえたらと思います。
今日は色んな場所でヨガのイベントが開催されるなど
各地でヨガを楽しんでいるようです^ ^
みなさんも引き続きヨガを楽しみ
継続していきましょう。
そしてまだ体験したことのないみなさまも
いつでもどんな時でもはじめられるものですから
安心してはじめてみてくださいね。
それではスタジオでお会いしましょう^ ^
am-yoga Asami
