こんにちは！
9/10朝ヨガスタートしました！
ご参加いただきありがとうございました！
いつもは犬のお散歩タイムだったり
お布団の中という方もいて
がんばって早起きしてスタジオでお会い出来たこと
とってもうれしかったです。
ほとんどの方が仕事前で
スタジオで見送る時は
『お仕事いってらっしゃ〜い！』と
お声かけするのも新鮮でした^ ^
はじめてのご参加の生徒さんから
『体の使い方の説明が分かりやすくて
ポーズが楽に出来て目から鱗でした！』と
うれしいお言葉いただきました♪
火曜の朝ヨガは目覚めたばかりで
まだカチコチな身体を
徐々に可動域を広げ、呼吸を深め
1日快適に過ごせる身体と心を目指します。
身体が軽くなると心も軽くなり
心が軽くなると
自分に優しくなれる…˚✧₊
ぜひ朝ヨガを体験してみてください！
毎週火曜am6:20-am7:35
スタジオとオンライン同時開催
たくさんの方とお会い出来ること楽しみにしてます^ ^
am-yoga Asami
