2月の予約受付開始しました!

こんにちは!

 

早いもので1月も後半となりますね。

 

この間年越ししたはずですが・・・(笑)

 

今年から火曜の朝ヨガは【骨盤ヨガ】へレッスン内容を変え

 

ご参加いただいた方は

 

¨これは効く¨

 

と実感していただけてるクラスです。

 

 

ヨガよりもトレーニングと思っていただいた方だ

 

しっくりくるかと思います。

 

【骨盤底筋トレーニングヨガ】をふんだんに取り入れているクラスなので

 

尿漏れの改善や対策

 

体幹強化などにとても効果的です。

 

ぜひ興味ある方は

 

早起きしてぜひご参加ください♪

 

 

2月は休まずにレッスン開催します!

 

毎週土曜・火曜の朝からヨガをして

 

気持ちよく1日をスタートしましょう!

 

クラス内容についてのご質問やご不明な点は

 

 

お気軽にお問い合わせください。

 

 

2月もたくさんの方とお会いできること楽しみにしております!

 

 

オンラインレッスン

 

 

スタジオレッスン

 

 

am-yoga Asami

 

 

カテゴリー: BLOG
サイト http://am-yoga.com
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