こんにちは！
三連休いかがお過ごしでしょうか？
今日も暑い日でしたが明日はもっと気温が上がるようですので
お出かけの際はくれぐれも熱中症や脱水症にはお気をつけください。
8月のご予約受付開始しました！
8月は大切なお知らせが３つあります。
■８月より毎週木曜夜ヨガがスタートします！
19:45 – 20:45 夜のリセットヨガ
（スタジオとオンライン同時開催）
夜のリセットヨガではほどよく身体を動かし
血流を促して疲労回復効果を高めます。
深まる呼吸で疲れをリセットし、心地よい眠りにつく準備をしましょう。
はじめての方も安心してご参加いただけるクラスです。
■8月11日（火・祝）7:00 – 8:30（90分）スペシャルクラス開催
祝日である山の日はスペシャルクラスを開催します！
参加費￥2,000
スタジオとオンライン同時開催です。
クラステーマは改めてお知らせします。
■お盆休み
8月15日(土)
8月18日(火)
スタジオ・オンライン共にお盆休みとなります。
厳しい暑さが続く8月も
ヨガの時間が
身体と心を癒す時間になればと思っています。
心地よい時間を一緒に過ごしましょう。
8月もたくさんの方とお会いできますように。
みなさまのご参加心よりお待ちしております。
（オンラインのご予約は1週間ごととなります。）
am-yoga Asami
