こんにちは! 最近めっきり断捨離にハマっていて どんどん部屋がスッキリしてきて気持ちいいです。 そんな中私のおっちょこちょいぶりを発揮してしまいました… […]
パワースポット
こんにちは! 不安定な天気が続きますね。 今日は雨がずっと降ってましたね。 気圧も下がってどんより気分になっていましたが 断捨離をしておいしいものを食べてスッキリ! […]
春のデトックス
こんにちは! 早いもので4月がスタートしましたね! もうすっかり暖かくなり 桜は満開で外におでかけしたくなりますね。 *アーユルヴェーダでは &nbs […]
春のせい
こんにちは! せっかくの休みの日が大雨で お出かけする予定も中止し家でゆっくり過ごしていました。 みなさん雨は大丈夫でしたか? 被害がない事を祈ります。   […]
さくら
こんにちは! ぽかぽか陽気で気持ちいいですね。 身軽な服で出かけられて桜も見れて 春気分を味わっています♩ 最近はとても眠く、、、 レッ […]
骨盤ヨガ
こんにちは! 3月になり花粉の量も増えてきてますね。 花粉症の方の反応を見てきっとそうなんだろうと感じています。 勝手にw 3月のテーマは骨盤ヨガです。   […]
3月のテーマ
こんにちは! 緊急事態宣言が2週間延びる事になりましたね。 約1年が経過してもなお状況が変わらずに 不安や心配を抱えたままお過ごしの方も多いかと思います。 &nbs […]
スタジオ設備のご紹介
こんにちは! 今回はスタジオ内の設備についてご紹介させていただきます☆ 感染対策など、スタジオではどのような対策をしているの? と不安な方もいらっしゃると思います。 […]
3月のご予約受付開始しました!
こんにちは! 暖かいぽっかぽかな日が続いてますね。 花粉症の方はピークにきつい季節になってしまったのではないでしょうか。 私も若干目の痒みやくしゃみ、鼻水がたまにあります。 &n […]
自分時間
こんにちは! 昨日は久しぶりに大雨でしたね。 雨の音の中 体の重さを感じながらレッスン前までゆっくり過ごしてました。 久しぶりにやる気スイッチOFFモード。 &nb […]