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こんにちは！     ３月に入り学校が休みになったり、ほとんどのスポーツジムやスタジオが休館となりました。   私が契約してるスポーツジムは全て１５日まで休館となってます。   ヨ […]

いつも武蔵小杉ヨガスタジオam-yogaをご利用頂き誠にありがとうございます。   スタジオレッスンを再開するにあたり、   am-yoga  では新型コロナウィルスの感染予防対策を徹底し、レッスンを […]

こんにちは！   また寒くなりましたね。   寒暖差もあり   新型コロナウィルスのニュースが絶えず不安な日々が続きますが、   どうか体調管理には十分気をつけて過ごしてください。 […]

こんにちは！   2月のテーマは「ベーシックヨガ」   このポーズはどこを意識したら安定するのか   気持ち良くなるのか   一つ一つ丁寧に体を観ながら、体の声を聞きながら動きます […]

こんにちは！   コロナウィルスが流行って感染者が増えてきて不安な毎日が続きますね。   マスクもなかなか買えず、エタノールも売り切れていてビックリしました。   まずは出来る事から対策をし […]

こんにちは！   先日久しぶりにレッスンに来てくれたお客様がいらっしゃいました。   台風の影響で家が浸水被害にあい   今まで片付けに追われて来れなかったとのこと。   キッチン […]

こんにちは！   バレンタインデーですね。   仕事帰りにチョコを交換してるカップルを見て   ほっこりしました^ ^   私も自分にチョコレートを買っておいしくいただきました&# […]

こんにちは！   2月がスタートし早1週間が経とうとしています。   2月は短いのでまたもやあっという間に過ぎてしまうのでしょう。   昨日今日と風が強くかなり冷え込みましたね！ &nbsp […]

こんにちは！     去年の年末から今年にかけてのマイブーム     「断捨離」     これもあれもいつか使うかもしれないと、もったいない病で今まで生きてきま […]

こんにちは！     ご無沙汰しております！     ブログ更新がここまで空いたのは初めてです。     2020年こそはマメに更新するぞ！というひっそりと掲げ […]