こんにちは! 日曜日の夜空は見ましたか? この日はふたご座流星群が見れる日で 私は山梨まで星を見に行ってきました! 田舎の空は澄んでて星がよく見えまし […]
情報お願いします
こんにちは! 乾燥が気になるこの季節。 お風呂上がりは 顔から全身にかけて保湿!保湿!保湿! 頑張ってます! […]
シニアヨガ
こんにちは! 私の1週間のスケジュールはプロフィールのページに載せているのですが Asami`sスケジュール その他に月7回、7か所でシニアヨガも担当しています。 […]
12月のテーマ
こんにちは! 12月入って一気に冷え込んできましたね。 昨日の朝ヨガは雨が降り寒さが増してましたね! 寒い中みなさんスタジオに来てくれてうれしかったで […]
12月のご予約受付開始しました!
こんにちは! 11月後半とは思えない気温ですね。 街はクリスマスツリーが飾られクリスマスソングが流れています。 1ヶ月前だというのにもうクリスマスムード! &nbs […]
言葉の力
こんにちは! 最近のアムヨガのリラックスヨガは参加数にとても波があって 満員の日もあればマンツーマンの時もあったり なんとも不思議な流れ […]
紅葉
こんにちは! 最近は天気がいい日が続いてますね! お昼はポカポカで気持ちいい〜。 このぽかぽか陽気はいつまで続くでしょうか? 日々気候が変化する中で […]
バランス
こんにちは! 11月でもまだ暖かい日もあれば冷え込む日もあって不安定な気候が続いてますね。 毎日何着ようかと悩んでいます。 この気候のせいなのか? 最 […]
マタニティのご参加について
マタニティの方の参加について更新させていただきます。 今まではご妊娠中のレッスン参加はお断りをしておりました。(2019/01/03時点) 今後は毎週 […]
11月の予約受付開始しました!
こんにちは! 最近は天気がいい日が続いてますね。 8月末からずっと雨が降り続け、 やっと晴れたのが先週の土曜日だったようです。 天気がいいとやはり気持 […]