こんにちは! 6月からスタジオレッスン再開したことでオンラインレッスンは一旦お休みをしていましたが 6/20(土)よりスタジオレッスンとオンラインレッスンを同時開催します! &n […]
スタジオレッスン再開しました!
こんにちは! 6/6(土) 約2ヵ月ぶりにスタジオでのレッスンを再開しました! 緊急事態宣言が解除され、やっとスタジオでみなさんにお会いすることが出来ました☆ スタジオでは &n […]
6月よりスタジオレッスン再開のお知らせ
いつも武蔵小杉ヨガスタジオam-yogaをご利用頂き誠にありがとうごいます。 開催自粛に関しましてご理解頂きましたこと、心より御礼申し上げます。 緊急事態宣言の解除に伴い6月より […]
5/30 オンラインレッスンのテーマ
こんにちは! 緊急事態宣言が解除され少しずつ日常が戻ろうとしていますね。 契約してるスタジオからも連絡があり6月より徐々に再開の兆しが見えてきました。 やっとここまで来た!という […]
5/23 オンラインレッスンのテーマ
こんにちは! 先週のオンラインレッスンは股関節がテーマでした。 大きな筋肉を動かすことで代謝があがり、朝ヨガでもリラックスヨガでも 汗をかけましたね! オンラインレ […]
祝★6周年!!
いつも武蔵小杉ヨガスタジオam-yoga studioをご利用いただきありがとうございます。 2020年5月10日でアムヨガは6周年を迎える事が出来ました! スタジ […]
5/16 オンラインレッスンのテーマ
こんにちは! 天気のいい日が続いてますね。 昨日は自粛生活が始まって初!ジョギングにチャレンジしました! 走るのは好きじゃなく今まで避けてきましたが 汗かきたい!運 […]
5/9 オンラインレッスンのテーマ
こんにちは! 先週に引き続き、5/9のテーマは「肩甲骨ヨガ」 肩回りの動きを意識する事で 凝り固まった肩、背中、上半身をスッキリします。 朝ヨガはしっ […]
オンラインレッスンをはじめて
こんにちは! ここ最近は天気がよくあったかくて窓を開けると涼しくて気持ちいいです。 自粛要請が出てからのスケジュールを見返してみましたが 3月前半から徐々にレッスンが減り、 &n […]
GW特別レッスンレポート
こんにちは! 緊急事態宣言が5月末までに延びましたね。 もう少しの辛抱だとレッスン再開を願い毎日過ごしてきましたが、やはりそう簡単にはいきませんね。 5月末にはどうか事態が少しで […]