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こんにちは！   一気に寒くなりましたね。   これから寒い日が続きますので   体調管理には十分に気をつけてお過ごしください。     先日の土曜は朝から風が強くてグッ […]

こんにちは！   11月と言うのにお昼の気温が夏日で驚きですね。     1日の寒暖差がある季節なので   体調にはお気を付けてお過ごしください。     &n […]

こんにちは！   今日は夏日でお昼はぽかぽかでしたね。   11月とは思えない暑さです。   そして明日からは3連休ですね！   みなさんどんな連休を過ごされるんでしょうか？ &n […]

こんにちは！   朝晩は冷え込み     日中との寒暖差に服装に迷う日が続いてます。     真夏日が続いてたときは   暑さでぐったり疲れてしまい &nbsp […]

こんにちは！     朝晩の冷え込みと金木犀の香りが     秋の訪れを感じさせてくれます。     季節は巡っていますね。     &nb […]

こんにちは！   あっという間に10月がスタートしましたね。     毎回あっという間と言ってしまいますが…     本当に時間が経つのが早いです。 &nbs […]

こんにちは！     9月後半でも暑い日が続いてますね。     そんな9月は疲労回復をテーマに取り組んでいます。     「呼吸」と「背骨」へアプローチします […]

こんにちは！   9月も後半に入り   時間が過ぎるのが早いですね。     最近読んだ本の中でオススメしたいのが     「夢をかなえるゾウ」という &nbs […]

こんにちは！   今日は夕方から涼しくなってきて   秋らしさを感じました。     少しずつ涼しい日が増えて来て夏が終わりに近づいています。     そして今 […]