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ついに新しい時代がはじまりましたね！   平成から令和へ。   みなさんは令和に変わる時は何をして過ごしてましたか？     私は洗濯してたら令和になってました。   T […]

こんにちは！   ゴールデンウィーク真っただ中、みなさんいかがお過ごしでしょうか？   平日だと思って移動していたら、人の多さにビックリして、その度に   あ、ゴールデンウィークだったんだ・ […]

こんにちは！   ついに明日からゴールデンウィークですね！   10連休の方も多く、予定を聞くと意外とどこにもいかない方が多いみたいです。   いつも頑張ってる自分に頑張らない時間をたまには […]

こんにちは！   あっという間に桜も散って、すっかり暖かくなりましたね。   この暖かさ求めてました～！   そのおかげか今回の朝ヨガはたくさんの方にご参加いただけました！   & […]

こんにちは！   4月は色々と環境が変わる時期で   卒業したり入学、入社などなど   出会いがあり別れがある季節ですね。     アムヨガでも通ってくれてた生徒さんが引 […]

こんにちは！   いよいよ来週は10連休ですね！！     10連休….今までこんな長いゴールデンウィークはあったでしょうか？！     帰省される方も、旅行 […]

  武蔵小杉スタジオには朝ヨガで利用しているAスタジオと     夜のアロマヨガで利用しているBスタジオと2つあります。     そのBスタジオは定員5名の小さなスタジオ […]

こんにちは！   どこでも「平成最後」という言葉を耳にしますね。   いよいよ平成も残り半月あまりとなりました。   「30代最後」とか「〇〇最後」というと少しチャレンジしてみようかなと思い […]

朝はすっかり明るくなり   早起きやすい季節になってきました！   少しづつ朝ヨガの参加者も増えてきました☆     ワンレッグドッグ（片足のダウンドッグ）   朝ヨガは […]

今日は暖かいですね～！   最高22度まで上がったそうです。   寒い日が続いていたので久しぶりのぽかぽか陽気で気持ちいいですね♩   風が強くて桜が散ってしまうか心配もありますが・・・ & […]