スタジオレッスン参加ご希望の方は下のカレンダーよりご予約お願い致します。
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〇予約可能 △残りわずか ✕満席
◆武蔵小杉|朝ヨガ 7:20 – 8:35 運動量 ☆★★〜★★★
運動量高めにしっかり動くクラスです。
体も脳も目覚めさせて1日の活力になるよう体力・筋力をつけましょう。
朝からヨガをする事で1日中スッキリと過ごせます☆汗をかいてスッキリしたい方にオススメのクラスです!
◆武蔵小杉|RELAXヨガ 9:20 – 10:35 運動量 ☆☆★
ゆったりと動くクラスです。ヨガの呼吸法・基本のポーズを丁寧に進めていきます。
はじめての方も体が硬い方も安心してご参加ください♩
初心者に方にオススメのクラスです!
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