スケジュール・予約

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〇予約可能 △残りわずか ✕満席

 

◆武蔵小杉|朝ヨガ 7:20 –  8:35  運動量 ☆★★〜★★★

運動量高めにしっかり動くクラスです。

体も脳も目覚めさせて1日の活力になるよう体力・筋力をつけましょう。

朝からヨガをする事で1日中スッキリと過ごせます☆汗をかいてスッキリしたい方にオススメのクラスです!

 

◆武蔵小杉|RELAXヨガ 9:20 – 10:35  運動量 ☆☆★

ゆったりと動くクラスです。ヨガの呼吸法・基本のポーズを丁寧に進めていきます。

はじめての方も体が硬い方も安心してご参加ください♩

初心者に方にオススメのクラスです!

 

 

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