スケジュール・予約

スタジオレッスン参加ご希望の方は下のカレンダーよりご予約お願い致します。

(カレンダー内にある〇か△をクリックしてください。赤文字は満員のため予約不可。)

〇予約可能　△残りわずか　✕満席

◆武蔵小杉｜朝ヨガ 7:20 –  8:35  運動量 ☆★★〜★★★

運動量高めにしっかり動くクラスです。

体も脳も目覚めさせて1日の活力になるよう体力・筋力をつけましょう。

朝からヨガをする事で1日中スッキリと過ごせます☆汗をかいてスッキリしたい方にオススメのクラスです！

◆武蔵小杉｜RELAXヨガ 9:20 – 10:35  運動量 ☆☆★

ゆったりと動くクラスです。ヨガの呼吸法・基本のポーズを丁寧に進めていきます。

はじめての方も体が硬い方も安心してご参加ください♩

初心者に方にオススメのクラスです！