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こんにちは！     毎週火曜に開催している早朝クラス     【骨盤ヨガ】     29日の祝日も開催致します！     いつもは仕事で来 […]

こんにちは！     4月もあと数日で終わろうとしてますね。     ゴールデンウィークもあと少しです。   自分に優しく   自分のための   身体 […]

こんにちは！     毎週火曜に開催している朝ヨガをはじめて     半年があっという間に経ちました。     今年から「骨盤ヨガ」にリニューアルしてもう５ヶ月 […]

こんにちは！     ブログ更新がしばらく空いてしまいました。     その間に冬から春へと季節が変わりましたね。     ぽかぽか暖かくてとても気持ちいい気候 […]

こんにちは！   新年度がはじまりましたね。   新しい環境になる方   慣れるまでの時間は大変ですが   頑張りすぎずに自分らしさを忘れずに過ごしてくださいね。   & […]

こんにちは！     今日は春を通り越してしまったような     暖かさになりましたね。     寒暖差が激しい季節の変わり目ですので   &nbsp […]

こんにちは！     暖かくなったと思ったら     昨日は朝から雪が降り積もり     驚きました。     とても不安定な気候が続いてい […]

こんにちは！   だんだんと春らしい気候になってきましたね。   花粉症の方はとても辛い毎日だと思います。   武蔵小杉スタジオでは   窓は開けずに   換気扇と空気清 […]

こんにちは！     昨日は20℃近くありぽかぽか陽気だったのに     今日は一桁に戻り雪まで降りましたね。   寒暖差で体調管理難しいですが   暖かくして […]

こんにちは！     今週はまた朝晩冷え込む寒い日が続いていますね。     ですが     天気がいい日が続いてるので     仕事の移動 […]