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こんにちは！     今日は冷えますね。     これからは秋らしい気温が続くようですね。     そろそろ衣替えをしなくては。     つ […]

こんにちは！   みなさん昨日の地震は大丈夫でしたか？？     結構揺れましたね。     私はレッスン帰りで地下鉄のホームにいました。     ど […]

こんにちは！   天気のいい日が続いてましたが   台風の影響で今夜から天気が崩れるようですね。   みなさん台風対策をして安全にお過ごしください！       […]

こんにちは！   やっと涼しくなりましたね。   先週は夏日が続いて、あれ？もう秋じゃなかった？という感じでしたが、   先週末から少しずつ秋らしい気温になってきました。   &n […]

こんにちは！   金木犀の季節になりましたね。     とてもいい香り♩       風吹かれてやってくる香りに癒されています☆     & […]

こんにちは！     家でネットが使えない日が続き   とても不便な時間を過ごしておりました。   当たり前に見てたネット動画も楽しめず….   ネットが使えないとこんな […]

こんにちは！   9月が始まりましたね。   9月入った途端、、この涼しさ！   夕方からは気温がグッと下がり   長袖じゃないと寒いです。     昨日はクー […]

こんにちは！     私は月に９回シニアヨガを担当させていただいてます。   デイサービスの施設に出向いて１時間のチェアヨガをしています。   多いところで30名前後の参加者がいて […]

こんにちは！   毎日暑い日が続きますね。   みなさんの中にはもうお盆休みに入っている方もいらっしゃると思います。     連休はいかかがお過ごしでしょうか？   &n […]

こんにちは！     暑い暑い毎日が続いてますね。     日傘やサングラス   どんなに日焼け止め対策をしても     暑さは変わらず。。 &nbs […]