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骨盤ヨガ

こんにちは!   わたしはアムヨガ以外にも   スポーツジムやヨガスタジオなどで   ヨガのクラスを担当させていただいています。   その中の一つの東雲のスタジオで   […]

呼吸

こんにちは!     すっかり秋めいて     肌寒い日が続いていますね。     体温が高いわたしも     やっと長袖を着はじめました。 […]

ヨガフェスタ2024

こんにちは!   9/21 ~ 9/23 の3日間で行われたヨガフェスタ2024   国内最大のヨガイベントと言われていて   ヨガを体験しにたくさんの方が訪れるイベントです。   […]

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