こんにちは！ 早いもので1月も後半となりますね。 この間年越ししたはずですが・・・(笑) 今年から火曜の朝ヨガは【骨盤ヨガ】へレッスン内容を変え ご参加いただいた方 […]
１月のテーマ
こんにちは！ 今週から仕事初めの方が多かったのではないでしょうか。 今年はお正月休みが長かったので 仕事初め […]
謹賀新年
新年あけましておめでとうございます。 昨年は一度もお休みすることなくクラス開催出来て 火曜朝ヨガクラスがスタートし 新しい挑戦ができた年 […]
わたしたちの身体
こんにちは！ 早いものであっという間に年末が近づいています。 お正月になると お寺や神社へお参りに行く方も多いと思います。 […]
大晦日スペシャルレッスン
こんにちは！ 今年もやります 年末スペシャルレッスン！ 今年は大晦日となります♬ 火曜レッスンをはじめたこと […]
12月のテーマ
こんにちは！ あっという間に12月となり 今年を締めくくる月となりました。 何かと忙しい年末ですが ほっと一息つく時間を作りませんか？ […]
骨盤ヨガ
こんにちは！ わたしはアムヨガ以外にも スポーツジムやヨガスタジオなどで ヨガのクラスを担当させていただいています。 その中の一つの東雲のスタジオで […]
11月のテーマ
こんにちは！ 寒暖差がある日が続いてますね。 2.3日前に雨でグッと冷え込む日がありましたが 急な冷え込みに体がびっくりしてました。 & […]
11月のご予約受付開始しました！
こんにちは！ 昨晩からグッと気温が下がりましたね。 わたしは今まで通り半袖で仕事に出かけてしまい、 ブルブルしながら過ごしました。 どんなに天気が良く […]
練習会のご案内
こんにちは！ 10月15日（火）6:20〜7:35 朝ヨガ クラスのあと 練習会を行います。 9時までスタジオ使えるので & […]