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こんにちは！     暑い日が続いてますが     みなさま体調はいかがでしょうか？     私はしっかり寝て   しっかり食べて   しっ […]

こんにちは！     ジメジメした日が続いてますね。     家から駅まで歩くだけで     汗が流れます。       ランニン […]

こんにちは！   暑いが続いてましたが     ひんやりジメジメ気候になりましたね。     寒暖差のある不安定な気候ですが     体調管理には十分 […]

こんにちは。     今日は国際ヨガの日です。 （国際ヨガデーとも言われます）   2015年に創始され   毎年6月21日はヨガデーとして行事を行います。   &nbs […]

こんにちは！     かなり久しぶりのブログ更新となってしまいました。       梅雨入りして     湿度にやられております。。   & […]

本日通常通り開催致します。     スタジオにお越しの方は     お気をつけてお越しください。     ご心配な方はキャンセルしていただいてかまいません。 & […]

こんにちは！     昨日は気温29℃のジメジメで     汗が止まらないほどでしたが     今日は3月並みの寒さだそう。     寒暖差 […]

いつも武蔵小杉ヨガam-yoga studioをご利用いただきありがとうございます。     本日2023年5月10日     アムヨガは9周年を迎える事が出来ました！！ &nbs […]

こんにちは！     ゴールデンウィークがあっという間に終わり     連休明けの体や心の調子はいかがでしょうか？       やる気が出ない &nb […]

こんにちは！     みなさんゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか？     私は変わらずレッスンさせていただいてますが   どこ行っても人が多いです。 &nbsp […]