こんにちは！
昨日からゴールデンウィークがスタートしましたね。
とはいっても今年は「ステイホーム週間」と名付けられてます。
天気がいい日が続いても外に出れないのはもどかしいです。
せっかくの休みを充実させたい！という思いで
ゴールデンウィークはレッスンを増やして開催したいと思います！
■5/2(土)は通常通り ７：２０-朝ヨガ ９：２０- リラックスヨガ
テーマは肩甲骨ヨガ！ 上半身の疲れむくみを解消しましょう！
そして追加開催レッスン
■5/4(火) １０：００- １０：５０ 体幹トレーニングヨガ
■5/5(水) １０：００- １０：５０ お尻引き締めヨガ
こちらは２daysチャレンジしてみませんか？！
もちろんどちらかだけでも大丈夫です♩
おうちで健康と美を取り入れましょう！
はじめましての方もぜひお気軽にご参加ください！男性もＯＫです！
ご予約はこちら⇒ am-yoga on-line
みんさまのご参加心よりお待ちしてます^^
Asami
