こんにちは。
今日は国際ヨガの日です。
（国際ヨガデーとも言われます）
2015年に創始され
毎年6月21日はヨガデーとして行事を行います。
各地でヨガのイベントが開かれたりと
普及活動が行われます。
私はヨガに出会い
ヨガの恩恵をたくさん受けました。
体も心も穏やかになり
幸せを実感することが多くなりました。
何かを信仰することで
幸せを見つけるのでなく、
ヨガを実践することで
自分らしさを見つける
自分らしさに出会うことが出来るのだと思います。
自分らしく生きるって
とても美しいものです。
多くの人が
自分らしく
美しく
豊かに過ごせますように。
am-yoga Asami
