国際ヨガの日

こんにちは。

 

 

今日は国際ヨガの日です。

(国際ヨガデーとも言われます)

 

2015年に創始され

 

毎年6月21日はヨガデーとして行事を行います。

 

 

各地でヨガのイベントが開かれたりと

 

 

普及活動が行われます。

 

 

私はヨガに出会い

 

 

ヨガの恩恵をたくさん受けました。

 

 

体も心も穏やかになり

 

 

幸せを実感することが多くなりました。

 

 

何かを信仰することで

 

 

幸せを見つけるのでなく、

 

 

ヨガを実践することで

 

 

自分らしさを見つける

 

 

自分らしさに出会うことが出来るのだと思います。

 

 

自分らしく生きるって

 

とても美しいものです。

 

 

多くの人が

 

 

自分らしく

 

 

美しく

 

 

豊かに過ごせますように。

 

 

 

 

 

 

am-yoga Asami

 

 

 

 

 

 

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