投稿者: am-yoga

こんにちは！   ９月に入り   夏も終わりを迎えようとしています。   季節の変わり目でもあり   だんだんと秋めいて夏の疲れも出やすい時期ですね。   そんな疲れを吹 […]

こんにちは！     ８月後半になり夏が終わろうとしていますが     まだまだ暑い日は続きますね。     台風シーズンなので湿度が高く   急な雨 […]

こんにちは！   朝ヨガでは毎回行っている太陽礼拝。     リラックスヨガでは半分の太陽礼拝をすることが多いです。     「太陽礼拝」   サンスクリット語 […]

こんにちは！     猛暑が続いていますね。     この暑さでエネルギー消耗してしまっています。     最近   薬膳のお店を見つけては &nbs […]

こんにちは！     暑い日が続いていますね。     暑さ対策はみなさんどんなことをしてますか？     私は帽子・ハンディーファン・デオドラントスプレー（ア […]

こんにちは！     関東は昨日梅雨明けが発表されましたね。     天気予報を見るとほとんど毎日     【猛暑】となっています。     […]

こんにちは！   暑い日が続いていますが   みなさん体調はいかがでしょうか？   私は家にいるときはずっとエアコン付けっぱなしにして過ごしています。     この暑さで […]