こんにちは！ 4月は色々と環境が変わる時期で 卒業したり入学、入社などなど 出会いがあり別れがある季節ですね。 アムヨガでも通ってくれてた生徒さんが引 […]
10連休
こんにちは！ いよいよ来週は10連休ですね！！ 10連休….今までこんな長いゴールデンウィークはあったでしょうか？！ 帰省される方も、旅行 […]
アロマヨガのスタジオ
武蔵小杉スタジオには朝ヨガで利用しているAスタジオと 夜のアロマヨガで利用しているBスタジオと2つあります。 そのBスタジオは定員5名の小さなスタジオ […]
平成最後
こんにちは！ どこでも「平成最後」という言葉を耳にしますね。 いよいよ平成も残り半月あまりとなりました。 「30代最後」とか「〇〇最後」というと少しチャレンジしてみようかなと思い […]
朝ヨガレッスン風景
朝はすっかり明るくなり 早起きやすい季節になってきました！ 少しづつ朝ヨガの参加者も増えてきました☆ ワンレッグドッグ（片足のダウンドッグ） 朝ヨガは […]
4月の朝ヨガのテーマ
今日は暖かいですね～！ 最高22度まで上がったそうです。 寒い日が続いていたので久しぶりのぽかぽか陽気で気持ちいいですね♩ 風が強くて桜が散ってしまうか心配もありますが・・・ & […]
4月はじまりました！
こんにちは！ ついに、新元号が発表されましたね！ 「令和」れいわ 響きがキレイでいいですね。 昭和生まれの私 […]
生き方
こんにちは！ イチロー選手の引退会見をノーカットで全部見ました。 1時間20分ほどにも及ぶ会見でしたが、イチロー選手が話す内容や、記者とのやりとりに最後まで飽きずに見れました！ […]
ハートオープン
こんにちは！ だんだんと日が長くなり、朝ヨガの時間でもすっかり明るくなりました！ 朝だーーーー！と感じれる季節です☆ 早起きがしやすい時期になってきましたね！ 今月 […]
花粉×アロマ
こんにちは！ 今年は花粉の量がすごいみたいで（毎年言われてる気もしますが） 今年から花粉症デビューをする方も多いみたいですね。 先週はアロマヨガに花粉症がひどすぎて仕事が出来ず、 […]