こんにちは！
4/25に開催された第２回目となる朝ヨガは初めての方が参加してくれました☆
オンライン上で初めまして！というご挨拶。
とても新鮮でした！
画面越しでも一つ一つの動きが丁寧に見れるので今回もとても充実した７０分となりました！
オンラインレッスンでも運動不足解消が出来ますし
心地よさも味わえます。
ぜひ体験してみてください！
5/2のオンラインヨガのテーマは「肩甲骨」
肩回りをほぐして上半身をスッキリさせ呼吸を深めましょう♩
朝ヨガは運動量高めに動きます。しっかり動きたい方、筋力つけたい方にオススメです！
リラックスヨガはじっくり丁寧に、ヨガ初心者でも安心して参加できるクラスです！
ゴールデンウィークですが「ステイホーム週間」と言われてますね。
おうち時間を有効に使ってみませんか？
ゴールデンウィークは特別レッスンを開催します☆
5/4(月) 10：00～10：50 体験トレーニングヨガ
5/5(火) 10：00～10：50 お尻引き締めヨガ
特別価格1,000円です！
こちらは2daysでチャレンジしましょう！
もちろんどちらかだけでもOKです！
みなさまのご参加心よりお待ちしております^^
Asami
