こんにちは！
緊急事態宣言が5月末までに延びましたね。
もう少しの辛抱だとレッスン再開を願い毎日過ごしてきましたが、やはりそう簡単にはいきませんね。
5月末にはどうか事態が少しでも落ち着いて日常が戻りますように。
さてゴールデンウィークが空けて仕事再開された方も多いのではないでしょうか？
ゴールデンウィークは5/4と5/5にオンラインによる特別レッスンを開催致しました！
** 5月4日「体幹トレーニングヨガ」**
50分のレッスンでしたが十分すぎるほどの内容と
みなさん汗をぬぐいながら最後まで集中して頑張ってくれました！
トレーニングという言葉だけでもなんだかきつそうだな、と感じますよね笑
「効かせる」事を大事にみっちり動きましたね！
きつかった分、達成感を味わえたのではないでしょうか？
みなさんのスッキリした顔が見れてよかったです！
** 5月5日「お尻引き締めヨガ」**
こちらはとことんお尻にターゲットを置き、分かりやすくしっかり動きました！
オンラインでは特に「分かりやすさ」を大事にしています。
動きがシンプルであること、シンプルかつしっかり効かせること、
お客さんが体感できること
レッスン内容を考える際に注意している点です。
こまかな動きもわかりやすく伝えることで
お尻はもちろんのこと、体幹や内腿など全身動かすことが出来ましたね。
すごい汗かきました！
きつかったです！
楽しかったです！
などお客さまからの反応もさまざまでした。
一生懸命さが伝わりとてもカッコよかったです！
他のスタジオのお客さんや熊本からの参加もあり、
みなさんとお会い出来て素敵なゴールデンウィークになりました。
ご参加頂いたみなさまありがとうございました！
自粛期間が延び気持ちがまた滅入ってしまいますが
共に乗り越えましょう。
毎週土曜のレッスンはオンラインで開催します。
みなさまのご参加心よりお待ちしております^^
どうかみなさまが無事に健康で過ごせます様に。
Asami
