こんにちは！
あっという間に年明けて１か月が経ちましたね。
さらに2月は28日しかなく短いので
より一日一日をを大切に過ごしたいものです。
2月のご予約受付開始しました！
まだまだ寒い日が続く季節ですので
寒さで強張った体をほぐし少しでも柔らかく
動きやすい快適な身体を目指しましょう！
2月のテーマは【ストレッチヨガ】
柔軟性を高めるポーズを取り入れて
呼吸をたっぷり感じていきましょう♪
寒い季節だからこそ味わえる感覚を楽しめたらと思います。
体を大切にするための時間を共に過ごしましょう。
2月もたくさんの方とお会いできるのを楽しみにしてます！
2月もどうぞよろしくお願い致します^^
am-yoga Asami
