こんにちは！
最近は晴れるのが珍しく感じます。
台風も多いし、雨続きだし
やる気出ない、外に出れない、出たくない、と
なかなかのぐーたら生活が続いてました！
外に出るのは仕事だけ、
体を動かすのは仕事だけ
ここまでのぐーたらは本当に自分でも不安なりました。笑
やっぱり太陽が出てると外に出たくなるし、呼吸も自然と深まる、
気分が上がりますね！
この気候の変化も心の変化も秋ならではでしょうか？
このまま11月に入ろうとしてるので秋もあっという間です。
短い秋を肌で感じ、冬に備えて体作りをしていきましょう♩
武蔵小杉のスタジオの玄関にはキレイなお花が生けてあります☆
先週からはダリアがかわいく出迎えてくれてました♩
黄色のダリアの花言葉は「優美」
赤のダリアの花言葉は「華麗」
お花は見てるだけで癒されますね。
雨の日でも元気にしてくれます♩
そんな雨の多い10月もみなさんレッスンに足を運んでくれました！
この日は台風あとでみなさんの顔見てホッとした日でした♪
10月も残り数日となりました。
少しずつ晴れる日が増えてくるようです。
スポーツの秋、ヨガの秋、
短い秋を楽しみましょう！
am-yoga Asami
