こんにちは！
先週の朝ヨガが終わってから、その後地元熊本に帰省しましたー！
と言っても去年の10月ぶりの帰省なのでそんなに間は空いてないのですが☆
みなさんは年末年始で体が重くなったと言ってましたが、私はこのタイミングで実感！！
とにかく食べて飲んで食べまくりでした～！！
熊本名物のあか牛と馬刺しです☆
溶岩の鉄板でお肉を焼いて食べるのです☆
これがとてつもなくおいしくておいしくて・・・この定食をペロリ☆
おかわりしそうでしたがストップかけました（笑）
これから食事制限をしつつ、ヨガで戻していきます☆
みなさんも一緒に頑張りましょう☆
追記：2週間前のリラックスヨガでグレーのカーディガンのお忘れ物がありました。
お心あたりある方はスタジオの忘れ物ボックスに保管してますので受け取ってください。
みなさまのご参加心よりお待ちしております☆
Asami
