こんにちは！
ぽかぽか陽気で気持ちいいですね。
身軽な服で出かけられて桜も見れて
春気分を味わっています♩
最近はとても眠く、、、
レッスンではいつも以上に噛み、
頭が回らない。。
全部春のせいにしています。笑
今しか味わえない自然や感覚に目を向けて
今を楽しみましょう。
春はすぐ終わっちゃいます。
さて、先日の朝ヨガは久しぶりの雨でした。
けっこう降っていたので足元が濡れてしまった方もいました。
雨にもかかわらずスタジオにお越しいただき
ありがとうございました⭐︎
オンライン用に新たなアイテム
「I Pad スタンド」をゲット！
安定して角度調整もスムーズ！
いいお買い物しました♩
リラックスヨガは少人数だったので
一人一人のアライメント（姿勢）を丁寧に見て進めました！
そのおかげで
「いつもよりきつかったです」というお声も…
意識できた証ですね！
雨の中ご参加ありがとうございました！
またお会い出来る事楽しみにしております^ ^
Asami
