こんにちは！
春ですね。
お昼はぽかぽかで気持ち良く過ごしています。
服装も春になり
身軽になってうれしいです。
他のスタジオで4月から新しいクラスがはじまるので
私にとって少しドキドキワクワクな4月です。
みなさんは何か新しくはじめる事はありますか？
そんな4月はじめての土曜日は
ありがたい事に満員でスタートしました！
朝からたくさんのご参加ありがとうございます！
レッスン後には
気持ち良かった～！
頑張って早起きしてよかった！
というお声をいただきました。
うれしいお言葉ありがとうございます。
4月は胸を開く事をテーマに動きます。
背骨の動きや長さ（伸び）に意識を向けて
【気持ちいい】を探していきます。
苦手な後屈も少しでも心地よく感じてもらえるよう
丁寧にポイントをお伝えしますので
安心してご参加くださいね。
4月から新しい事をはじめて見たい方も
ストレスや体の不調を感じている方も
ぜひお気軽にご参加ください♩
オンラインでもご参加可能です。
【気持ちいい】を自分で手に入れましょう(^^)/
今回もたくさんのご参加ありがとうございました！
またお会い出来る事楽しみにしております＾＾
am-yoga Asami
