こんにちは! 寒い日が続きますね。 そしてもう11月が終わろうとしてます。 早い!! 11月は「ストレッチ」をテーマにやっ […]
お手紙
こんにちは! 秋はいつの間に終わったのでしょうか? もうすっかり寒くなり冬に近づいてますね。 先日お客様からフルーツを頂きました。お手紙付きで。 &n […]
少人数の朝ヨガレッスン
こんにちは! 先週の朝ヨガは前回と打って変わり 少人数でのレッスンとなりました! リラックスヨガの参加者は3名さま。 贅沢 […]
継続は力なり
こんにちは! 今日は冷えますね。 毎日気温差があり体調崩される方も多い季節ですが、 暖かくして体調管理には十分に気をつけてください。 & […]
満員御礼
こんにちは! なぜかパソコンからブログ更新が出来ず…. 3、4時間ほど葛藤してましたが解決できず、、ただ今iPadで更新中。 […]
ストレッチヨガ
こんにちは! 朝晩はだいぶ冷え込んできましたね。 昼の気温との温度差が激しいので服装に困ります。 私の場合は夜用にマフラーを準備して出かける様にしてます。 &nbs […]
11月のテーマ
気持ちいい天気でスタートした11月☆ どんな月になるでしょうか? どんな月にしたいですか? 11月の朝ヨガは寒さ対策、ストレッチ効果のあるポーズで体を […]
11月スタート!
こんにちは! 今日から11月がスタートしました! 22℃を越える11月らしくない暖かい気候です。 昼間は暑いですが夜は冷えるみたいなので […]
雨の秋
こんにちは! 最近は晴れるのが珍しく感じます。 台風も多いし、雨続きだし やる気出ない、外に出れない、出たくない、と &n […]
11月の予約受付開始しました!
こんにちは! 今日は朝から雨が降り続けてますね。 地盤が緩んでる中の大雨は心配です。 先日2週間ぶりに朝ヨガを開催し、参加者のみなさんに台風の影響を伺 […]