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こんにちは！   ブログを一気に更新しております(笑)   先日の日曜日！   浜松町のオシャレなカフェレストランBESIDE SEASIDEのヨガレッスンに   なんと武蔵小杉に […]

こんにちは！   昨日は産婦人科医でもありヨギーニでもある高尾美穂先生の初のヨガ本 「超かんたんヨガで若返りが止まらない！」の出版記念イベントに参加しました！     先生の話はクラスでちょ […]

こんにちは！   昨日の台風すごかったですね。   夜中の暴風と雨がすごくて、目が覚めちゃいました！   みなさんは無事でしたか？   今日は朝から電車が止まったりと出勤に影響があ […]

こんにちは！   9月に入り、涼しいな～と感じる日が多くなってきました。   最近は自転車に乗ることが多く、スタジオ移動も涼しい風で快適です☆     そして3日前に耳を疑うニュー […]

こんにちは！   8月に入ってから土曜のレッスンスケジュールがパンパンになりました。   早朝からのレッスンでヘトヘトなはずですがそれを忘れるくらい楽しめています。   不思議です☆ &nb […]

こんにちは！   いや～あっという間に8月も終わろうとしてます。   そして8月の最終日が土曜日！朝ヨガの日でございます！   なぜだかうれしい。   皆さんと8月を締めくくれるこ […]

こんにちは！   不安定な天気が続きますね。   晴れてたと思ったら、急に雨が降ったり、   折り畳み傘を持って急な雨に備えて下さいね！   だんだんと涼しくなり、少しづつ秋めいて […]

こんにちは！   お盆明けはいかがお過ごしでしょうか？     私は予定を詰め込んでしまい、自炊する元気もなく野菜不足になり、   やる気がなくなっていく。。という悪循環に！ &n […]

こんにちは！   お盆休みはゆっくり出来ていますか？   私はいつもより落ち着いたスケジュールのため、 久しぶりの友人と会ったり、ゆっくり過ごしてます。   いよいよ連休も残りわずかとなりま […]

こんにちは！   おしゃれなカフェがオープンしたのでご紹介させてください☆   浜松町駅か10分程にある   「BESIDE  SEASIDE」というカフェレストランです。   8 […]