12月の年末特別レッスンのご予約はお早めに! 既に10名ほどご予約を頂いておりますので ご予定が分かってる方は早めのご予約をオススメします☆ さて、1月のご予約受付 […]
冬至
こんにちは! 久しぶりのブログ更新になります! 今日は冬至ですね。 日照時間が最も短くなる日だそう。 そんな日は家でゆっくり暖かく過ごす […]
MY CLASS
主宰している武蔵小杉am-yoga studioの他にもレッスン担当させていただいてます。 スケジュールのご案内です。 【月】15:15 – 16:15 フィットネスクラブ広尾 【 […]
年末特別レッスン
こんにちは! 12月に入り半月が終わろうとしてますね。 1年があっという間です! 毎年恒例となっていますが 今年最後のレッスンは特別レッスンを開催しま […]
12月のテーマ
こんにちは! 昼はぽかぽかですが、朝晩はすっかり寒くなりましたね! 朝ヨガ、夜ヨガ共にスタジオに向かう時間は外も真っ暗で寒いです。 いよいよこの時期が […]
スペース
こんにちは! 寒い日が続きますね。 そしてもう11月が終わろうとしてます。 早い!! 11月は「ストレッチ」をテーマにやっ […]
お手紙
こんにちは! 秋はいつの間に終わったのでしょうか? もうすっかり寒くなり冬に近づいてますね。 先日お客様からフルーツを頂きました。お手紙付きで。 &n […]
少人数の朝ヨガレッスン
こんにちは! 先週の朝ヨガは前回と打って変わり 少人数でのレッスンとなりました! リラックスヨガの参加者は3名さま。 贅沢 […]
継続は力なり
こんにちは! 今日は冷えますね。 毎日気温差があり体調崩される方も多い季節ですが、 暖かくして体調管理には十分に気をつけてください。 & […]
満員御礼
こんにちは! なぜかパソコンからブログ更新が出来ず…. 3、4時間ほど葛藤してましたが解決できず、、ただ今iPadで更新中。 […]
