またまたサンプル配ります！   今回は「花王 ビオレu 潤い美肌ボディウォッシュ」   3種類の香りが1セットになってるサンプルです♩     明日からご参加のお客様 […]

こんにちは！   私は主宰している武蔵小杉am-yoga の他にもいろいろな場所でレッスンをさせてもらってます。   1日に2.3か所を回ってレッスンしてます。   ヨガスタジオやスポーツジ […]

こんにちは！     今回の朝ヨガは冷えました～！     防寒対策バッチリで出勤！   スタジオに着いてすぐに暖房を付けてあたためます。   ぽかぽかなスタジ […]

こんにちは！     寒い日が続きますね～！！     毎日ヒートテックを着て寒さをしのいでます。     みなさんは寒さ対策どうしてますか？？   […]

こんにちは！   今週も色んな方とお会い出来ヨガが出来ました☆   朝ヨガはまだ太陽が昇りきれてない薄暗い中での出勤。   寒いだろうな～と思い、気合い入れて極暖を着て行ったらそんなに寒くな […]

こんにちは！   年末特別レッスンのご予約開始しました！   たっぷり90分のスペシャルレッスンです！   今年最後のレッスン。ダイナミックな動きを入れながらも、深いリラックスへと導きます。 […]

    ご予約はレッスン開始10分前まで可能です☆     朝起きてからご予約される方もいます☆   特にこの時期、起きれるか心配・・・という方もいらっしゃいますので & […]

こんにちは！   今年は暖冬だと言われてますね！   昼間はまだあったかいと感じる事もありますが、朝晩はさすがに冷えます。   みなさん体調管理には十分に気を付けて下さいね。   […]

こんにちは！   すっかり朝晩は寒くなりましたね～！   冬がやってきましたよ～！   土曜日の朝はまだ空が薄暗い中、スタジオへ向かいます。   この時期が来たか～！という感じです […]

こんにちは！   本日のアロマリラックスヨガは満員でした☆   ありがとうございます！！   2年以上ぶりの方が来てくださり、久しぶりの再会でとてもうれしかったです！！   また来 […]