こんにちは!
寒い日が続きますね。
朝晩の冷え込みがグッと深まりました。
年末に羽毛布団を買い替えたのですが、
軽くてふかふか&ぽかぽかで感動しております!
お布団に入ってからすぐに暖まり
いつの間にか寝落ちしてます・・・♩
少し奮発して(笑) 買ってよかった~!という商品です☆
さて、2月のご予約受付開始しました!
1月も残り数日となり時間の流れが速くて驚いております。
2月は引き続き寒い日が続きます。
ヨガで芯からあたためて
「血の巡り」「呼吸の巡り」をじっくり感じましょう。
朝ヨガではしっかり動き汗ばむくらいの運動量で
リラックスヨガは硬くなった体をほぐしながらぽかぽかに♩
引き続き感染症対策を徹底し少人数での開催となります。
不安な方はオンラインでのご参加をご検討ください。
みなさまのご参加心よりお待ちしております(^^)/
am-yoga Asami