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こんにちは！     12月入って一気に冷え込んできましたね。   昨日の朝ヨガは雨が降り寒さが増してましたね！     寒い中みなさんスタジオに来てくれてうれしかったで […]

こんにちは！     11月後半とは思えない気温ですね。   街はクリスマスツリーが飾られクリスマスソングが流れています。   1ヶ月前だというのにもうクリスマスムード！ &nbs […]

こんにちは！     最近のアムヨガのリラックスヨガは参加数にとても波があって     満員の日もあればマンツーマンの時もあったり     なんとも不思議な流れ […]

こんにちは！   最近は天気がいい日が続いてますね！   お昼はポカポカで気持ちいい〜。   このぽかぽか陽気はいつまで続くでしょうか？   日々気候が変化する中で   […]

こんにちは！   11月でもまだ暖かい日もあれば冷え込む日もあって不安定な気候が続いてますね。   毎日何着ようかと悩んでいます。     この気候のせいなのか？   最 […]

こんにちは！   最近は天気がいい日が続いてますね。     8月末からずっと雨が降り続け、   やっと晴れたのが先週の土曜日だったようです。   天気がいいとやはり気持 […]

こんにちは！     とてもとても久しぶりの投稿になってしまいました！   週に1回程度はインスタに投稿してるのでぜひフォローお願いします☆     さて、今月は代謝アッ […]

こんにちは！   ついに情報解禁されましたのでお知らせ致します！   9/27に発売された     ダンススクエアという雑誌に載せて頂きました⭐︎   &n […]

こんにちは！     今週の9/26土曜のレッスンは   誠に勝手ながらスタジオレッスンはお休みとなり     オンラインレッスンのみの開催となります。   & […]