川崎イベント情報

こんにちは!

 

 

暑い日が続いてますが

 

 

みなさま体調はいかがでしょうか?

 

 

私はしっかり寝て

 

しっかり食べて

 

しっかり動いています。

 

 

この時期は体力を付けることが大事なので

 

 

栄養を取り

 

 

適度な運動を取り入れ

 

 

ぐっすり寝て

 

 

暑い夏を乗り越えましょう。

 

 

 

そんな夏はヨガイベントが盛りだくさんです!

 

 

6/29(木)等々力球場でナイトヨガのイベントが行われたそうです。

 

 

武蔵小杉スタジオの生徒さんが行ったと報告してくれました。

 

200人ほど集まって

 

最後のシャバーサナでは照明が消えて

 

 

夜空が綺麗に見えてとても開放的で

 

 

すばらしかったそうです。

 

 

聞いただけでも

 

 

気持ちよさそう~!と思っちゃいました☆

 

 

次回は8/15(火)に開催されるそうなので

 

興味あるかたは行かれてみてはいかがでしょうか?

 

無料で参加できるそうですよ。

 

ホームページ貼っておきますね。

【参加無料】スタジアムナイトヨガ 等々力で開催決定!

 

行かれた方はぜひ感想をシェアしてくださいね!

 

 

am-yoga Asami

カテゴリー: BLOG
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