こんにちは！
今日は今年最後の満月です。
「コールドムーン」というそうです。
満月の日は月のエネルギーが高い日なので
私たちの体にも影響があると言われています。
今日は頑張りすぎず
ゆっくりと休んで
年末に向けて体を整えてくださいね。
今年も残りわずかとなりました。
今年やり残したことはないでしょうか？
残りの数日も1日1日大事に過ごしましょう。
それが来年の1日1日へと繋がっていきます。
年末スペシャルレッスンでは
心身のデトックス＆リラックスをテーマに行います。
頑張るだけじゃなく
緩めることも何もしないことも
90分たっぷり取り組んで行きます。
オンラインレッスンのご予約可能となっております！
ご都合合う方はご予約お待ちしております！
（入退室自由・画面オフ可能です。）
みなさまのご参加心よりお待ちしております^^
体調管理には十分にお気を付けてお過ごしください。
am-yoga Asami
