こんにちは！
みなさま3連休はいかがお過ごしでしょうか。
今週は寒暖差がすごいですね。
今日はグッと冷え込み
空気が冷たくて
久しぶりにブルブルと寒さで体が強張ってます。
金曜日の祝日ということもあり
朝のNOA新宿でのクラスは満員でした。
たくさんのご参加ありがとうございます！
平日にはお会い出来ない方がほとんどで
たまにある祝日のレッスンは初めましての方が多くて
ウキウキドキドキします。
色々な人との出会いや繋がりがうれしいなぁと思える祝日です。
そして明日2/24は満月です。
（今回の満月は¨スノームーン¨というそうです）
みなさん疲れは出てないでしょうか？
満月の時はエネルギーが高めるので
身体に変化が現れることがあります。
無理せずにゆっくり休むことも大事にしてくださいね。
さて、3月のご予約受付開始しました！
3月は年度末ということもあり
引き続き忙しい方も多いのではないでしょうか。
そんな中でも
自分の体を労わる時間を作って
身体も心もスッキリ
＆リラックスしましょう。
3月もたくさんの方とお会い出来る事楽しみにしております！
am-yoga Asami
