こんにちは！
関東も梅雨明けし
本格的に夏到来という感じですね！
暑い日が続きますので
こまめな水分補給と
栄養たっぷり取って
暑い夏を乗り越えましょう。
８月のご予約受付開始しました！
お盆も休まずに毎週土曜変わらず開催します。
早朝からすっかり明るく
まだ涼しい朝から動くのがオススメです！
朝からヨガをすることで
体がほぐれ呼吸が深まり
１日中すっきりした体と心で過ごせます。
体験した方だけがわかる心地よさです♩
夏バテ対策、夏バテ解消にヨガを活用してください。
８月もたくさんの方にお会い出来ます様に。
みなさまのご参加心よりお待ちしております！
am-yoga Asami
