こんにちは！ 緊急事態宣言が解除され少しずつ日常が戻ろうとしていますね。 契約してるスタジオからも連絡があり６月より徐々に再開の兆しが見えてきました。 やっとここまで来た！という […]
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5/23 オンラインレッスンのテーマ
こんにちは！ 先週のオンラインレッスンは股関節がテーマでした。 大きな筋肉を動かすことで代謝があがり、朝ヨガでもリラックスヨガでも 汗をかけましたね！ オンラインレ […]
5/16 オンラインレッスンのテーマ
こんにちは！ 天気のいい日が続いてますね。 昨日は自粛生活が始まって初！ジョギングにチャレンジしました！ 走るのは好きじゃなく今まで避けてきましたが 汗かきたい！運 […]
オンラインレッスンをはじめて
こんにちは！ ここ最近は天気がよくあったかくて窓を開けると涼しくて気持ちいいです。 自粛要請が出てからのスケジュールを見返してみましたが 3月前半から徐々にレッスンが減り、 &n […]
GW特別レッスンレポート
こんにちは！ 緊急事態宣言が5月末までに延びましたね。 もう少しの辛抱だとレッスン再開を願い毎日過ごしてきましたが、やはりそう簡単にはいきませんね。 5月末にはどうか事態が少しで […]
5/2オンラインヨガのテーマ
こんにちは！ 4/25に開催された第２回目となる朝ヨガは初めての方が参加してくれました☆ オンライン上で初めまして！というご挨拶。 とても新鮮でした！ 画面越しでも […]
ゴールデンウィーク特別レッスン
こんにちは！ 昨日からゴールデンウィークがスタートしましたね。 とはいっても今年は「ステイホーム週間」と名付けられてます。 天気がいい日が続いても外に出れないのはもどかしいです。 […]
