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こんにちは！     暑い日が続いてますね。     青空をお見れてとてもうれしいですが、     日焼け対策をいつもより念入りに頑張っています。   […]

こんにちは！     やっと青空が見れましたね。     外に洗濯物が干せてうれしいです^ ^       実は毎週木曜日11:30〜12:30に担当 […]

こんにちは！     いつもam-yoga studioをご利用いただきありがとうございます。       2022年5月10日でアムヨガは8周年を迎えました！！ &nb […]

こんにちは！     ブログ更新なかなか出来てなくて申し訳ありません。       みなさんGWはいかがお過ごしでしょうか？     最大10連休の方 […]

こんにちは！     暑い日が続いてますね。     昼は半袖で過ごせるほどの暑さ。         歳を重ねるごとに暑いのが苦手になってい […]

こんにちは！     昨日はまさかの雪でしたね。     先週は半袖で過ごしていたので     この気温差には体がビックリしていました。   &nbs […]

こんにちは！     ３月がスタートしましたね。     ３月に入り気温があがりすっかり春めいてきましたね。     明日土曜日は１９℃まで上がるみたいで &n […]

こんにちは！     ２月も残り１週間となりましたね。     この寒い日もあと数日続くそうです。     ２月は「温める」をテーマに体の内側を意識して動いてま […]

こんにちは！     今宵は満月です。     今日の満月は     スノームーンと呼ばれるそう。     寒い冬にはぴったりのネーミングで […]