こんにちは！   やっぱり春は気持ちいいですね。   お昼はぽかぽか暖かく気持ち良く過ごしています。       去年から   ヨガ以外にも何か運動を始めたいと […]

こんにちは！   春ですね。   お昼はぽかぽかで気持ち良く過ごしています。   服装も春になり   身軽になってうれしいです。     他のスタジオで4月から […]

こんにちは！     みなさんお花見はしましたか？     私は公園でランニングやウォーキングをしながら     お花見気分を味わっています。   & […]

こんにちは！     雨の日や曇り空が続いてましたが     今週は少しずつ晴れ間が見れそうな予報になってきました。       お花見日和もそろそろ […]

こんにちは！     みなさん昨日の野球はご覧になりましたか？     とても感動し勇気をもらいましたね！     優勝おめでとうございます！   & […]

こんにちは！     ブログの更新がだいぶ遅くなってしまいました。     只今確定申告に追われ   来週に迫ってる提出期限の前に   あれがないこれがないと […]

こんにちは！     今日は祝日ですね。     天気がよく過ごしやすい気候です。     私は朝からヨガを受けにおでかけし     明日は […]

こんにちは！     今月は「肩甲骨」にフォーカスをあてて     レッスンをしています。     肩凝りに悩んでる方     巻き型で猫背 […]

こんにちは！     ２月は朝晩は冷え込みますが     日中は割と過ごしやすい気候ですね。 （私だけかな、、？）   暖かいというとおおげさですが   &nb […]